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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

In Backteig Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
Energie
154 kJ
37 kcal
Fett
2,09g
Gesättigte Fette
0,444g
Einfach ungesättigte Fette
0,903g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,591g
Kohlenhydrate
1,21g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,18g
Natrium
23mg
Cholesterin
10mg
Kalium
60mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
2,09g
Kohlh
1,21g
Eiw
3,18g
Es sind 37 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Kalorien Analyse: 52% fett, 13% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 23
1 Kubikzoll, ohne Gräten 35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 55
1 oz, ohne Gräten 58
1 Portion (85 g) 174
100 g 205
1 Tasse, geflockt 279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Ähnliche Typen von Flunder:

Gekochte Flunder
Gebackene oder Gebratene Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Auberginen Backteig
Gebratener Tofu
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Weiße Champignons (Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
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