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1 Kubikzoll, ohne Gräten

In Backteig Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Gräten
pro portion
Energie
146 kJ
35 kcal
Fett
1,97g
Gesättigte Fette
0,419g
Einfach ungesättigte Fette
0,852g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,558g
Kohlenhydrate
1,14g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3g
Natrium
22mg
Cholesterin
10mg
Kalium
57mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
1,97g
Kohlh
1,14g
Eiw
3g
Es sind 35 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 Kubikzoll, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 52% fett, 13% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 23
1 Kubikzoll, ohne Gräten 35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 55
1 oz, ohne Gräten 58
1 Portion (85 g) 174
100 g 205
1 Tasse, geflockt 279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Ähnliche Typen von Flunder:

Gekochte Flunder
Gebackene oder Gebratene Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
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Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Auberginen Backteig
Gebratener Tofu
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Weiße Champignons (Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
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