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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

In Backteig Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
Energie
163 kJ
39 kcal
Fett
2,2g
Gesättigte Fette
0,469g
Einfach ungesättigte Fette
0,953g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,624g
Kohlenhydrate
1,27g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,35g
Natrium
25mg
Cholesterin
11mg
Kalium
63mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
2,2g
Kohlh
1,27g
Eiw
3,35g
Es sind 39 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Kalorien Analyse: 52% fett, 13% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 23
1 Kubikzoll, ohne Gräten 35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 55
1 oz, ohne Gräten 58
1 Portion (85 g) 174
100 g 205
1 Tasse, geflockt 279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Ähnliche Typen von Flunder:

Gekochte Flunder
Gebackene oder Gebratene Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Auberginen Backteig
Gebratener Tofu
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Weiße Champignons (Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
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