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1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

In Backteig Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
Energie
94 kJ
23 kcal
Fett
1,28g
Gesättigte Fette
0,271g
Einfach ungesättigte Fette
0,552g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,361g
Kohlenhydrate
0,74g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,94g
Natrium
14mg
Cholesterin
6mg
Kalium
37mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
1,28g
Kohlh
0,74g
Eiw
1,94g
Es sind 23 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 Kubikzoll, mit Gräten).
Kalorien Analyse: 52% fett, 13% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 23
1 Kubikzoll, ohne Gräten 35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 55
1 oz, ohne Gräten 58
1 Portion (85 g) 174
100 g 205
1 Tasse, geflockt 279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Ähnliche Typen von Flunder:

Gebackene oder Gebratene Flunder
Gekochte Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Auberginen Backteig
Gebratener Tofu
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Weiße Champignons (Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
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