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Hummus

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 113 kJ
Kalorien 27 kcal
Eiweiß 0,73 g
Kohlenhydrate 3,02 g
  Zucker 0,07 g
Fett 1,29 g
  Gesättigte Fette 0,168 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,737 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,312 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,6 g
Natrium 36 mg
Kalium 26 mg
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,29g
Kohlh
3,02g
Eiw
0,73g
Es sind 27 Kalorien in Hummus (1 EL).
Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 27
1 oz 50
100 g 177
1 Tasse 435

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