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Harte Brezeln

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1590 kJ
Kalorien 380 kcal
Eiweiß 10,34 g
Kohlenhydrate 79,76 g
  Zucker 2,76 g
Fett 2,63 g
  Gesättigte Fette 0,501 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,222 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,107 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 1357 mg
Kalium 146 mg
19%
vom ETB*
(380 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
380
Fett
2,63g
Kohlh
79,76g
Eiw
10,34g
Es sind 380 Kalorien in Harte Brezeln (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 1 Brezel 8
1 Brezel 11
1 1-3 Brezeln 11
1 Log (7,5 cm x 1,25 cm Durchmesser) 19
1 Portion von 10 Brezelstangen (6,5 cm lang x 0,3 cm D) 19
1 dünne (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 Stange (19 cm x 1,25 cm Durchmesser) 53
1 niederländischer Brezel, 3-Ring (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 Portion (28 g) 106
1 Single Portions-Tüte 106
1 oz 108
1 Tasse 152
1 Tasse, mundgerecht 152
1 Tasse, Ringe 152
1 Tasse, dünne Stangen 171
1 Tasse, zerstoßen 228
1 fassgroße Tüte 228
100 g 380

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