Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brezel
pro portion
Energie
48 kJ
11 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,015g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
2,36g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,36g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
9mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
11
Fett
0,09g
Kohlh
2,36g
Eiw
0,36g
Es sind 11 Kalorien in Hart Mehrkornbrezel (1 ).
Kalorien Analyse: 7% fett, 81% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brezel 11
1 Portion (28 g) 106
1 Tasse 152
100 g 379

Ähnliche Typen von Bretzeln:

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Siehe auch:

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Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch und Haut
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