| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1029 kJ
246 kcal
Fett
7,03g
Gesättigte Fette
1,328g
Einfach ungesättigte Fette
2,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,766g
Kohlenhydrate
66,22g
Zucker
1,45g
Ballaststoff
15,4g
Eiweiß
17,3g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
566mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
246
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Fett
7,03g
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Kohlh
66,22g
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Eiw
17,3g
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Es sind 246 Kalorien in Haferkleie (100 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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