| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
968 kJ
231 kcal
Fett
6,61g
Gesättigte Fette
1,248g
Einfach ungesättigte Fette
2,233g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,6g
Kohlenhydrate
62,25g
Zucker
1,36g
Ballaststoff
14,5g
Eiweiß
16,26g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
532mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
231
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Fett
6,61g
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Kohlh
62,25g
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Eiw
16,26g
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Es sind 231 Kalorien in Haferkleie (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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