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1 Resulat aus einem Paket, trocken

Haferflocken mit Früchten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Resulat aus einem Paket, trocken
 
pro Portion
Kilojoule 536 kJ
Kalorien 128 kcal
Eiweiß 4,17 g
Kohlenhydrate 25,53 g
  Zucker 7,52 g
Fett 1,55 g
  Gesättigte Fette 0,272 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,477 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,551 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,8 g
Natrium 175 mg
Kalium 171 mg
6%
vom ETB*
(128 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
128
Fett
1,55g
Kohlh
25,53g
Eiw
4,17g
Es sind 128 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (1 Resulat aus einem Paket, trocken).
Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 81
1 Portion (157 g) 127
1 Resulat aus einem Paket, trocken 128
1 Tasse, gekocht 190

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