Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Paket
 
pro Portion
Kilojoule 431 kJ
Kalorien 103 kcal
Eiweiß 4,34 g
Kohlenhydrate 17,92 g
  Zucker 0 g
Fett 1,71 g
  Gesättigte Fette 0,301 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,537 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,624 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,1 g
Natrium 80 mg
Kalium 99 mg
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
1,71g
Kohlh
17,92g
Eiw
4,34g
Es sind 103 Kalorien in Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt) (1 Paket).
Kalorien Analyse: 14% fett, 71% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 103
1 oz 105
100 g 369

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Ähnliche Typen von Getreide:

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Siehe auch:

Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos)
Haferkleie
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