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Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 243 kJ
Kalorien 58 kcal
Eiweiß 9,49 g
Kohlenhydrate 2,13 g
  Zucker 1,27 g
Fett 1,13 g
  Gesättigte Fette 0,31 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,369 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,275 g
Cholesterin 24 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 32 mg
Kalium 185 mg
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (67%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
1,13g
Kohlh
2,13g
Eiw
9,49g
Es sind 58 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 18% fett, 15% kohlh, 67% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Tasse 58
1 Portion (90 g) 58
100 g 64
1 Fast Food Bestellung 161

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