Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut)
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
1,76g
Gesättigte Fette
0,486g
Einfach ungesättigte Fette
0,633g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,402g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,89g
Natrium
98mg
Cholesterin
21mg
Kalium
58mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (37%)
Eiweiß (63%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
45
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Fett
1,76g
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Kohlh
0g
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Eiw
6,89g
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Es sind 45 Kalorien in Hühnchen (ohne Haut gegessen) (1 oz, ohne Knochen, gekocht).
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Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen) |
41 |
1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut) |
45 |
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
98 |
1 Portion (85 g) |
160 |
1 großes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
162 |
100 g |
188 |
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
254 |
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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