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Guacamole mit Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1130 kJ
Kalorien 270 kcal
Eiweiß 3,77 g
Kohlenhydrate 17,8 g
  Zucker 3,19 g
Fett 23,16 g
  Gesättigte Fette 3,369 g
  Einfach ungesättigte Fette 15,436 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,931 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 11,4 g
Natrium 468 mg
Kalium 916 mg
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
270
Fett
23,16g
Kohlh
17,8g
Eiw
3,77g
Es sind 270 Kalorien in Guacamole mit Tomaten (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 71% fett, 24% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
1 Portion (29 g) 34
100 g 116
1 Tasse 270

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