| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
515 kJ
123 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,093g
Einfach ungesättigte Fette
0,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
28,22g
Zucker
0,28g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,26g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
93mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
0,44g
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Kohlh
28,22g
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Eiw
2,26g
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Es sind 123 Kalorien in Graupen (Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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