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Grapefruit

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 mittelgroß (ca. 10 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 172 kJ
Kalorien 41 kcal
Eiweiß 0,81 g
Kohlenhydrate 10,34 g
  Zucker 8,93 g
Fett 0,13 g
  Gesättigte Fette 0,018 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,017 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,031 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 0 mg
Kalium 178 mg
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
0,13g
Kohlh
10,34g
Eiw
0,81g
Es sind 41 Kalorien in Grapefruit (1/2 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 4
1 Kollektion 5
1 Resultat aus einer oz, konserviert 5
100 g 32
1/2 klein (ca. 9 cm Durchmesser) 32
1/2 mittelgroß (ca. 10 cm Durchmesser) 41
1 Portion (128 g) 41
1/2 groß (ca. 11 cm Durchmesser) 53
1 Tasse 74

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Siehe auch:

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Pinker Grapefruitsaft
Frisch Gepresster Grapefruitsaft
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