| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
Energie
45 kJ
11 kcal
Fett
0,05g
Gesättigte Fette
0,007g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
2,51g
Zucker
1,61g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,65g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
111mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,05g
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Kohlh
2,51g
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Eiw
0,65g
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Es sind 11 Kalorien in Grünkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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