| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Blatt
Energie
23 kJ
6 kcal
Fett
0,03g
Gesättigte Fette
0,004g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
1,28g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,33g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
6
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Fett
0,03g
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Kohlh
1,28g
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Eiw
0,33g
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Es sind 6 Kalorien in Grünkohl (1 mittelgroßes Blatt).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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