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Grüne Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion von 10, klein
 
pro Portion
Kilojoule 176 kJ
Kalorien 42 kcal
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 1,11 g
  Zucker 0,16 g
Fett 4,44 g
  Gesättigte Fette 0,588 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,281 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,379 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1 g
Natrium 451 mg
Kalium 12 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
4,44g
Kohlh
1,11g
Eiw
0,3g
Es sind 42 Kalorien in Grüne Oliven (1 Portion von 10, klein).
Kalorien Analyse: 88% fett, 10% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (20 g) 29
1 oz 41
1 Portion von 10, klein 42
1 Portion von 10, mittelgroß 49
1 Portion von 10, groß 57
1 Portion von 10, riesig 96
100 g 145
1 Tasse 193
1 Tasse, in Scheiben geschnitten oder gehackt 193
1 Tasse, ganz 213

Ähnliche Typen von Oliven:

Gefüllte, Grüne Oliven
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Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
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Siehe auch:

Oliven (Klein - Extra Groß)
Grüne Erbsen
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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