Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 lb
 
pro Portion
Kilojoule 590 kJ
Kalorien 141 kcal
Eiweiß 8,26 g
Kohlenhydrate 32,34 g
  Zucker 6,35 g
Fett 0,54 g
  Gesättigte Fette 0,118 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,023 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,268 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 15,4 g
Natrium 27 mg
Kalium 948 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
141
Fett
0,54g
Kohlh
32,34g
Eiw
8,26g
Es sind 141 Kalorien in Grüne Brechbohnen (1 lb).
Kalorien Analyse: 3% fett, 77% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 9
10 Bohnen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 Tasse 34
1 lb 141

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Gefroren)
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Natriumarme Grüne Bohnen (Konserviert)
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Grüne Erbsen
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