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1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen

Getrocknete Pflaumen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen
 
pro Portion
Kilojoule 1615 kJ
Kalorien 386 kcal
Eiweiß 3,51 g
Kohlenhydrate 102,85 g
  Zucker 61,39 g
Fett 0,61 g
  Gesättigte Fette 0,142 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,085 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,1 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 11,4 g
Natrium 3 mg
Kalium 1179 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(386 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
386
Fett
0,61g
Kohlh
102,85g
Eiw
3,51g
Es sind 386 Kalorien in Getrocknete Pflaumen (1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen).
Kalorien Analyse: 1% fett, 95% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Pflaume 20
1 Resulat aus einer oz, mit Kernen 60
1 Portion (42 g) 101
100 g 240
1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen 386
1 Tasse, entkernt 408
1 Tasse 408

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