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1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen

Getoastetes Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
 
pro Portion
Kilojoule 130 kJ
Kalorien 31 kcal
Eiweiß 1,03 g
Kohlenhydrate 5,84 g
  Zucker 0,47 g
Fett 0,4 g
  Gesättigte Fette 0,076 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,158 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,097 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,7 g
Natrium 80 mg
Kalium 20 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,4g
Kohlh
5,84g
Eiw
1,03g
Es sind 31 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 Portion (24 g) 68
1 reguläre Scheibe 68
1 oz 81
1 große Scheibe 82
100 g 284

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Siehe auch:

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