| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
2385 kJ
570 kcal
Fett
49,57g
Gesättigte Fette
5,195g
Einfach ungesättigte Fette
9,462g
Mehrfach ungesättigte Fette
32,735g
Kohlenhydrate
18,76g
Zucker
2,62g
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
22,78g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
689mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (73%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
570
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Fett
49,57g
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Kohlh
18,76g
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Eiw
22,78g
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Es sind 570 Kalorien in Geschälte Sonnenblumenkerne (100 g).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 12% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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