| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
827 kJ
198 kcal
Fett
0,71g
Gesättigte Fette
0,151g
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,345g
Kohlenhydrate
45,51g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
3,64g
Natrium
303mg
Cholesterin
0mg
Kalium
151mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
198
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Fett
0,71g
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Kohlh
45,51g
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Eiw
3,64g
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Es sind 198 Kalorien in Gerste (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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