| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (109 g)
Energie
556 kJ
133 kcal
Fett
0,48g
Gesättigte Fette
0,102g
Einfach ungesättigte Fette
0,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,232g
Kohlenhydrate
30,62g
Zucker
0,31g
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
2,45g
Natrium
204mg
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
133
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Fett
0,48g
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Kohlh
30,62g
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Eiw
2,45g
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Es sind 133 Kalorien in Gerste (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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