Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 556 kJ
Kalorien 133 kcal
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 30,49 g
  Zucker 5,74 g
Fett 1,64 g
  Gesättigte Fette 0,253 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,479 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,772 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,3 g
Natrium 351 mg
Kalium 320 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
1,64g
Kohlh
30,49g
Eiw
4,3g
Es sind 133 Kalorien in Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 79% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 81
1 Tasse 133
1 Dose Resultat aus (340 g) 171
1 Dose (303 x 406) 241
1 lb 367

Ähnliche Typen von Mais:

Gelber Zuckermais
Maiskolben mit Butter
Baby Mais
Mais
  Weitere Mais Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Pilze
Kopfsalat
Rote Tomaten
Zwiebeln
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Dosenmais
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
Gelber Mais
Gelbe Paprika
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