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1 Portion (71 g)

Gekochtes Sauerkraut

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (71 g)
pro portion
Energie
56 kJ
13 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
3,04g
Zucker
1,26g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
0,65g
Natrium
469mg
Cholesterin
0mg
Kalium
121mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochtes Sauerkraut
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,1g
Kohlh
3,04g
Eiw
0,65g
Es sind 13 Kalorien in Gekochtes Sauerkraut (1 Portion).
Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (71 g) 13
100 g 19
1 Tasse 27

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