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Gekochtes Eigelb

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 groß
 
pro Portion
Kilojoule 230 kJ
Kalorien 55 kcal
Eiweiß 2,69 g
Kohlenhydrate 0,61 g
  Zucker 0,1 g
Fett 4,49 g
  Gesättigte Fette 1,617 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,988 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,712 g
Cholesterin 209 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 34 mg
Kalium 19 mg
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
4,49g
Kohlh
0,61g
Eiw
2,69g
Es sind 55 Kalorien in Gekochtes Eigelb (1 groß).
Kalorien Analyse: 75% fett, 5% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Eigelb 55
1 Portion (17 g) 55
1 groß 55
1 oz 91
100 g 321
1 Tasse 433

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Siehe auch:

Eiersatz (Flüssig)
Eiweiß
Ei (Ganz)
Gänseei
Wachtelei
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