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3 mittelgroß

Gekochtes Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß
pro portion
Energie
851 kJ
203 kcal
Fett
13,95g
Gesättigte Fette
4,295g
Einfach ungesättigte Fette
5,36g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,859g
Kohlenhydrate
1,48g
Zucker
1,48g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,54g
Natrium
367mg
Cholesterin
557mg
Kalium
166mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(203 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochtes Ei Gekochtes Ei

Ernährungsübersicht:

Kal
203
Fett
13,95g
Kohlh
1,48g
Eiw
16,54g
Es sind 203 Kalorien in Gekochtes Ei (3 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 64% fett, 3% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 57
1 mittelgroß 68
1 groß 77
1 Portion (50 g) 77
100 g 154

Ähnliche Typen von Hartgekochte Eier:

Hartgekochtes Ei
Weich Gekochtes Ei
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Ähnliche Typen von Eier:

Pochiertes Ei
Ei
Eiweiß
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Siehe auch:

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