| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
741 kJ
177 kcal
Fett
8,23g
Gesättigte Fette
1,959g
Einfach ungesättigte Fette
3,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,11g
Kohlenhydrate
0,49g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,8g
Natrium
494mg
Cholesterin
47mg
Kalium
353mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (43%)
Eiweiß (56%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
177
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Fett
8,23g
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Kohlh
0,49g
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Eiw
23,8g
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Es sind 177 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 1% kohlh, 56% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwertfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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