| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
Energie
155 kJ
37 kcal
Fett
1,97g
Gesättigte Fette
0,352g
Einfach ungesättigte Fette
0,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,635g
Kohlenhydrate
4,23g
Zucker
0,34g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,8g
Natrium
237mg
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (42%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
37
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Fett
1,97g
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Kohlh
4,23g
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Eiw
1,8g
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Es sind 37 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 40% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Markstammkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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