| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
393 kJ
94 kcal
Fett
4g
Gesättigte Fette
0,735g
Einfach ungesättigte Fette
1,752g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,251g
Kohlenhydrate
14,24g
Zucker
3,9g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,51g
Natrium
282mg
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (36%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
94
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Fett
4g
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Kohlh
14,24g
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Eiw
1,51g
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Es sind 94 Kalorien in Gekochter Lauch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 58% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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