| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
673 kJ
161 kcal
Fett
6,84g
Gesättigte Fette
1,257g
Einfach ungesättigte Fette
2,996g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,139g
Kohlenhydrate
24,35g
Zucker
6,67g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,58g
Natrium
482mg
Cholesterin
0mg
Kalium
279mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (36%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
161
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Fett
6,84g
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Kohlh
24,35g
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Eiw
2,58g
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Es sind 161 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 58% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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