| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
334 kJ
80 kcal
Fett
3,4g
Gesättigte Fette
0,625g
Einfach ungesättigte Fette
1,489g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
12,1g
Zucker
3,32g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,28g
Natrium
240mg
Cholesterin
0mg
Kalium
139mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (36%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
80
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Fett
3,4g
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Kohlh
12,1g
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Eiw
1,28g
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Es sind 80 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 58% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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