| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
120 kJ
29 kcal
Fett
0,56g
Gesättigte Fette
0,086g
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
5,1g
Zucker
1,75g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,29g
Natrium
391mg
Cholesterin
0mg
Kalium
176mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (15%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
29
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Fett
0,56g
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Kohlh
5,1g
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Eiw
2,29g
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Es sind 29 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse, Stücke).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 59% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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