| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (67 g)
Energie
64 kJ
15 kcal
Fett
0,3g
Gesättigte Fette
0,046g
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,144g
Kohlenhydrate
2,73g
Zucker
0,94g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,23g
Natrium
210mg
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (15%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
15
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Fett
0,3g
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Kohlh
2,73g
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Eiw
1,23g
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Es sind 15 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 59% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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