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1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert

Gekochte, Trockene Kichererbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
 
pro Portion
Kilojoule 2962 kJ
Kalorien 708 kcal
Eiweiß 26,31 g
Kohlenhydrate 82,65 g
  Zucker 14,58 g
Fett 32,1 g
  Gesättigte Fette 3,865 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,904 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 15,415 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 23,7 g
Natrium 726 mg
Kalium 834 mg
35%
vom ETB*
(708 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
708
Fett
32,1g
Kohlh
82,65g
Eiw
26,31g
Es sind 708 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 146
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 708

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Kichererbseneintopf
Kichererbsensalat
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Kichererbsenmehl
Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet)
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