Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
148 kJ
35 kcal
Fett
1,16g
Gesättigte Fette
0,215g
Einfach ungesättigte Fette
0,511g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,35g
Kohlenhydrate
6,06g
Zucker
2,69g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,81g
Natrium
116mg
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
1,16g
Kohlh
6,06g
Eiw
0,81g
Es sind 35 Kalorien in Gekochte, Reife Zwiebeln (1 klein).
Kalorien Analyse: 28% fett, 64% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 5
1 große Scheibe (0,6 cm dick) 19
1 klein 35
1 mittelgroß 56
100 g 58
1 Portion (108 g) 63
1 groß 75
1 Tasse 125

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
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Süße Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
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  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
Baby Limabohnen (Reife Samen)
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Pinto Bohnen (Reife Samen)
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
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