| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
141 kJ
34 kcal
Fett
1,9g
Gesättigte Fette
0,35g
Einfach ungesättigte Fette
0,869g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,57g
Kohlenhydrate
3,95g
Zucker
2,3g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
0,55g
Natrium
212mg
Cholesterin
0mg
Kalium
137mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (49%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
1,9g
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Kohlh
3,95g
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Eiw
0,55g
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Es sind 34 Kalorien in Gekochte Rüben (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 45% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Speiserüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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