| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
281 kJ
67 kcal
Fett
3,79g
Gesättigte Fette
0,701g
Einfach ungesättigte Fette
1,738g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,139g
Kohlenhydrate
7,9g
Zucker
4,61g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
1,1g
Natrium
424mg
Cholesterin
0mg
Kalium
274mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (49%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
67
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Fett
3,79g
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Kohlh
7,9g
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Eiw
1,1g
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Es sind 67 Kalorien in Gekochte Rüben (1 Tasse, Stücke).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 45% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Speiserüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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