| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gekochte Rüben (Frischware)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
255 kJ
61 kcal
Fett
2,28g
Gesättigte Fette
0,423g
Einfach ungesättigte Fette
1,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,68g
Kohlenhydrate
9,69g
Zucker
7,7g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,63g
Natrium
304mg
Cholesterin
0mg
Kalium
296mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
61
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Fett
2,28g
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Kohlh
9,69g
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Eiw
1,63g
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Es sind 61 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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