Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)

Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)
pro portion
Energie
131 kJ
31 kcal
Fett
1,44g
Gesättigte Fette
0,272g
Einfach ungesättigte Fette
0,635g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,451g
Kohlenhydrate
4,63g
Zucker
1,93g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,43g
Natrium
177mg
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
1,44g
Kohlh
4,63g
Eiw
0,43g
Es sind 31 Kalorien in Gekochte Karotten (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Babykarotte 3
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

Babykarotten
Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
  Weitere Karotten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Kopfsalat
Pilze
Rote Tomaten
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Couscous (Gekocht)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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