Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (82 g)

Gekochte Grüne Erbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (82 g)
pro portion
Energie
347 kJ
83 kcal
Fett
2,01g
Gesättigte Fette
0,375g
Einfach ungesättigte Fette
0,881g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,618g
Kohlenhydrate
12,43g
Zucker
4,7g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
4,25g
Natrium
202mg
Cholesterin
0mg
Kalium
215mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
2,01g
Kohlh
12,43g
Eiw
4,25g
Es sind 83 Kalorien in Gekochte Grüne Erbsen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (82 g) 83
100 g 101
1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert 167

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