Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
1175 kJ
281 kcal
Fett
16,63g
Gesättigte Fette
3,124g
Einfach ungesättigte Fette
7,495g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,981g
Kohlenhydrate
35,9g
Zucker
13,04g
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
3,41g
Natrium
2108mg
Cholesterin
0mg
Kalium
505mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
16,63g
Kohlh
35,9g
Eiw
3,41g
Es sind 281 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 klein).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Ratatouille
Gebratene Auberginen Backteig
Aubergine
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Kopfsalat
Pilze
Zwiebeln
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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