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1 mittelgroß

Gekochte Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
Energie
1539 kJ
368 kcal
Fett
21,79g
Gesättigte Fette
4,094g
Einfach ungesättigte Fette
9,82g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,526g
Kohlenhydrate
47,04g
Zucker
17,09g
Ballaststoff
13,6g
Eiweiß
4,47g
Natrium
2762mg
Cholesterin
0mg
Kalium
662mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(368 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
368
Fett
21,79g
Kohlh
47,04g
Eiw
4,47g
Es sind 368 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Aubergine
Ratatouille
Gebratene Auberginen Backteig
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Pilze
Zwiebeln
Spinat
Rote Tomaten
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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