| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1004 kJ
240 kcal
Fett
13,8g
Gesättigte Fette
5,186g
Einfach ungesättigte Fette
6,138g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,19g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,09g
Natrium
384mg
Cholesterin
79mg
Kalium
420mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
240
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Fett
13,8g
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Kohlh
0g
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Eiw
27,09g
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Es sind 240 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett (100 g).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
216 |
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1 Portion (90 g) |
216 |
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100 g |
240 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
314 |
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1 Tasse, gewürfelt |
322 |
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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