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Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
 
pro Portion
Kilojoule 377 kJ
Kalorien 90 kcal
Eiweiß 6,22 g
Kohlenhydrate 1,22 g
  Zucker 0,37 g
Fett 6,48 g
  Gesättigte Fette 2,34 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,879 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,633 g
Cholesterin 25 mg
Ballaststoff 0,1 g
Natrium 97 mg
Kalium 83 mg
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
6,48g
Kohlh
1,22g
Eiw
6,22g
Es sind 90 Kalorien in Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße (1 klein).
Kalorien Analyse: 66% fett, 6% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 39
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 39
1 Kubikzoll, ohne Knochen 53
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 65
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 90
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 124
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 161
100 g 310
1 Tasse, ohne Knochen, gekocht 415
1 Portion (151 g) 468

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