| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
608 kJ
145 kcal
Fett
3,77g
Gesättigte Fette
0,716g
Einfach ungesättigte Fette
0,855g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,022g
Kohlenhydrate
6,22g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,06g
Natrium
959mg
Cholesterin
48mg
Kalium
377mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (24%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
3,77g
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Kohlh
6,22g
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Eiw
20,06g
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Es sind 145 Kalorien in Gedünstete oder Pochierte Muscheln (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Muscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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