Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1134 kJ
271 kcal
Fett
20,18g
Gesättigte Fette
2,918g
Einfach ungesättigte Fette
4,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,39g
Kohlenhydrate
10,49g
Zucker
2,72g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
17,19g
Natrium
16mg
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
20,18g
Kohlh
10,49g
Eiw
17,19g
Es sind 271 Kalorien in Gebratener Tofu (100 g).
Kalorien Analyse: 62% fett, 14% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 35
1 oz 77
100 g 271

Ähnliche Typen von Tofu:

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Extra Fester Seidentofu
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Siehe auch:

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