Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 322 kJ
Kalorien 77 kcal
Eiweiß 4,87 g
Kohlenhydrate 2,97 g
  Zucker 0,77 g
Fett 5,72 g
  Gesättigte Fette 0,827 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,263 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,229 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,1 g
Natrium 5 mg
Kalium 41 mg
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
5,72g
Kohlh
2,97g
Eiw
4,87g
Es sind 77 Kalorien in Gebratener Tofu (1 oz).
Kalorien Analyse: 62% fett, 14% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 35
1 oz 77
100 g 271

Ähnliche Typen von Tofu:

Fester Seidentofu Light
Weicher Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
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Siehe auch:

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Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
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