Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
Energie
321 kJ
77 kcal
Fett
5,72g
Gesättigte Fette
0,827g
Einfach ungesättigte Fette
1,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,229g
Kohlenhydrate
2,97g
Zucker
0,77g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,87g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
41mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
5,72g
Kohlh
2,97g
Eiw
4,87g
Es sind 77 Kalorien in Gebratener Tofu (1 oz).
Kalorien Analyse: 62% fett, 14% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 35
1 oz 77
100 g 271

Ähnliche Typen von Tofu:

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Extra Fester Seidentofu
Fester Seidentofu Light
Weicher Seidentofu
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Siehe auch:

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Gebratener Reis
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